你有没有过这种慌神时刻？事后突然想起“刚才是不是戴晚了？”“摘的时候会不会漏？”尤其是次数多了，脑子里全是问号——这还能避孕成功吗？我闺蜜上个月就栽在这事儿上，连着两晚折腾，避孕套换了五六个，最后还是拿着验孕棒跑来找我，手心全是汗。
我自己的经验是，避孕这事儿不能靠“侥幸”。次数多了就换个靠谱的避孕方式，比如短效避孕药（得遵医嘱）或者上环，比反复折腾避孕套省心。闺蜜后来听了劝，去医院开了短效药，说“至少不用每次事后提心吊胆了”。 对了，要是你对哪种避孕方式拿不准，直接挂妇科门诊问医生——别不好意思，人家一天得回答几十遍这种问题，比网上瞎查靠谱多了。
先搞懂：为啥次数多了更容易出问题？
避孕套避孕的关键是“全程正确使用”，次数多了反而容易踩坑：
- 戴套时机错了：很多人等到快射精才戴，其实前期流出的前列腺液里就有精子，这就相当于白防护；
- 中途脱落没察觉：次数多了动作幅度大，套子滑掉一半都没发现，精液全蹭在里面；
- 材质疲劳：乳胶避孕套反复摩擦会变薄，就算没破，细微针孔也可能漏过去。
新手必记：正确用法就这4步，少一步都不行
别嫌麻烦，每一步都得抠细节：- 先看保质期：过期套子会变脆，我一同事用过期的，刚戴上就裂了条缝；
- 捏扁储精囊：戴之前用手指把套子前头的小袋子捏平，不然空气排不出去，容易撑破；
- 勃起后立即戴：别等“来了感觉”再弄，那时候可能已经晚了；
- 退出时捏紧根部：完事儿别直接拔，用手按住套子和阴茎连接的地方，慢慢抽出来，防止精液倒流。
万一失败了？这2个补救办法要知道
要是真担心，别干等着：- 72小时内吃紧急避孕药：毓婷这类药越早吃效果越好，但一年别超过3次，不然月经容易乱；
- 事后冲洗没用：阴道冲洗冲不走已经进入宫颈的精子，别信“灌点水就能避孕”的说法，纯属耽误事。
我自己的经验是，避孕这事儿不能靠“侥幸”。次数多了就换个靠谱的避孕方式，比如短效避孕药（得遵医嘱）或者上环，比反复折腾避孕套省心。闺蜜后来听了劝，去医院开了短效药，说“至少不用每次事后提心吊胆了”。 对了，要是你对哪种避孕方式拿不准，直接挂妇科门诊问医生——别不好意思，人家一天得回答几十遍这种问题，比网上瞎查靠谱多了。
? 林灿记者 贾云龙 摄
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